Pound Fit: un esercizio che coinvolge corpo e mente!
Il Pound Fit e, di più, il Pound Rock hard, è un allenamento total body, che coinvolge tutti i muscoli […]
Pound Fit: un esercizio che coinvolge corpo e mente! Leggi tutto »
Risultati della ricerca per: ansia e stress
Cervello e intestino sono collegati tra loro?
Cervello e intestino sono collegati tra loro? Hai mal di pancia? Colpa dello stress. Sei di cattivo umore? Sarà
Valeriana per prender sonno!
Valeriana per prender sonno! Può capitare in alcuni periodi di non riuscire a dormire bene, cioè per un giusto numero
Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo!
Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo! Disintossicazione è una parola d’ordine popolare. In genere implica seguire una
Body Detox: 7 modi per ringiovanire il tuo corpo! Leggi tutto »
Insonnia: combatterla con la giusta alimentazione!
Insonnia: combatterla con la giusta alimentazione! Colpisce sia le donne sia gli uomini (ne soffre circa il 33% della popolazione)
Insonnia: combatterla con la giusta alimentazione! Leggi tutto »
Tiroide: se non funziona vai in tilt!
Tiroide: se non funziona vai in tilt! Dolori a muscoli e articolazioni, caduta dei capelli, pelle secca o sottile, disordini
Respira bene, dormirai meglio!
Respira bene, dormirai meglio! Medicinali appositi, rimedi naturali ad hoc, persino specifici alimenti: tutto può servire per chi fatica ad
Dentista: il problema è la paura!
Dentista: il problema è la paura! Solo il 45 per cento degli italiani va almeno una volta l’anno dal dentista,
Come usare gli oli essenziali ai tempi del Coronavirus!
Ti aiutano a combattere l’ansia, l’insonnia, le contratture da stress. E ti danno una mano a igienizzare l’aria di casa
Come usare gli oli essenziali ai tempi del Coronavirus! Leggi tutto »
Parliamo di Ayurveda!
Il suo nome deriva da Ayur (scienza) e Veda (Vita). Il massaggio ayurvedico ha un’origine millenaria e si basa sul