C’è una guida per usare bene gli integratori?
Nel 2017 gli italiani hanno acquistato 170 milioni di confezioni di integratori. Per aiutarci a usarli nel modo corretto l’Unione […]
Risultati della ricerca per: Nutrition Foundation of Italy
Migliorare l’umore durante la giornata? Fatti un bel caffè…
Le ricerche presentate hanno evidenziato gli effetti positivi della caffeina sull’umore e sull’attenzione. Dosi basse o moderate di caffeina (corrispondenti
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Spuntini light: macedonia e verdure fresche!
Carote, finocchi, sedano, peperoni o cetrioli (a seconda della stagione) possono diventare degli ottimi snack ricchissimi di vitamine, sali minerali
Indice glicemico più basso con la pasta riscaldata!
Indice glicemico più basso con la pasta riscaldata! La pasta al pomodoro raffreddata e poi riscaldata ha un indice glicemico
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Alimentazione ricca di antiossidanti?
Alimentazione ricca di antiossidanti? Uno studio di coorte conferma il ruolo protettivo di un’alimentazione ricca in antiossidanti. Sono sempre di
Clementina e spinacio per l’inverno!
Clementina e spinacio per l’inverno! I preziosi consigli del Dottor Antonio Colasanti… Clementina, preziosa fonte di betacarotene, flavonoidi, calcio, vitamina
Levissima: non solo acqua…
Potassio, magnesio e zinco sono i preziosi sali minerali contenuti nelle bevande Levissima… I sali minerali sono fondamentali per il
Gambe gonfie? Mangia melanzane!
Le melanzane contano soprattutto su acqua e minerali come il potassio (e a poco sodio), che aiutano a mantenere l’equilibrio
Potassio e magnesio per riprendersi dall’influenza…
Nei giorni freddi della fine dell’inverno è frequente sentirsi spossati, con un senso di sonnolenza che rende faticoso iniziare la
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Autunno e inverno al top grazie agli agrumi!
Quando pensi agli agrumi, ti viene subito in mente la loro ricchezza di vitamina C, utile per prevenire i