Lo zenzero…
Conoscere erbe e spezie: lo Zenzero… Lo zenzero sembra una radice bitorzoluta e camosa, ma è il rizoma (la parte […]
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Occhio a consumare i pasti davanti alla TV! Nonché a preferire cibi pronti (sono fattori fortemente di rischio obesità)…
Patate: ricche di virtù! Fritte, lesse, al forno, al vapore, in purea, nelle vellutate, nelle torte salate e persino nei
Le proteine per crescere (alimentazione a prova di bambini) Porta a tavola le più salutari, ovvero, quelle di pesce,
Il carciofo: amico dello stomaco e del fegato! Il nome botanico è “cynara scolymus” e appartiene alla famiglia delle Composite.
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Come eliminare una convinzione limitante (podcast video)… Sul mio blog principale ho parlato molte volte di convinzioni limitanti e potenziati
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Sono vegana e al quarto mese di gravidanza. Quali integratori devo usare? Integratori in gravidanza se vegani. Per seguire una
India il regno delle spezie! Zenzero, coriandolo, pepe, anice, cannella, cumino, cardamomo. E poi tamarindo, zafferano, senape, papavero: sono alcune
Mangiare poco e bene! L’istinto dovrebbe guidarci, ma l’anormale appetito spesso ci mette sulla falsa strada. I piani della natura