La menopausa è una fase della vita femminile caratterizzata molto spesso da un profondo sconvolgimento ormonale e metabolico, con conseguenti […]
Ricca di cibi freschi e sani, poco salati e poco elaborati, povera di sale, di zuccheri e di grassi: sono
La dieta anticellulite: la prevenzione comincia a tavola… Leggi tutto »
La risposta della Dottoressa Simona Perseo alla domanda di Berenice Ottaviano, un’amica della pagina Fan su Facebook… La domanda: “Salve
PANE CARASAU ALL’AFFUMICATO Difficoltà : Facile – Tempo: 15 minuti INGREDIENTI PER 2 PERSONE 6 fette di pane carasau di diametro
Con le temperature in picchiata la pelle va protetta non solo con i cosmetici ma anche dall’esterno. Per proteggere l’epidermide
Proteggere la pelle? Salmone e mirtilli nella dieta… Leggi tutto »
Difficoltà: Media – Tempo: 30 minuti Ingredienti per 2 persone un panetto di tofu da 200 g salsa di soia (shoyu)
Oggi parliamo con la Dottoressa Simona Perseo, una Biologa Nutrizionista. Si occupa di educazione alimentare, diete altamente personalizzate per il trattamento
Ingredienti per 6 persone: 500 g di farina di castagne (di buona qualità) 100 g di uvetta 50 g di
Il limone fa parte della famiglia delle Rutacee, cui appartengono anche arance, mandarini, bergamotti, cedri, pompelmi. Le varietà principali di
Il limone: amico della salute e della bellezza! Leggi tutto »
SALSA ALLE OLIVE Ingredienti: 150 gr. di olive nere in salamoia; 1 cucchiaio di capperi; 1 acciuga sotto sale;