La dieta per restare giovane (parte A)!
La notizia è ottima: la nostra vita è destinata ad allungarsi. Secondo il rapporto dell’Ocse, entro il 2050 il […]
Risultati della ricerca per: pressione sanguigna
Magnesio: minerale miracoloso per la serenità! (Prima parte)…
Il nostro corpo funziona grazie a una sinergia di tanti preziosi elementi, ma ce ne sono alcuni che risultano più
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Magnesio: a cosa serve e in quali alimenti si trova!
Questo micronutriente è implicato in numerose reazioni enzimatiche perciò la sua carenza, oltre a una sensazione di stanchezza, può comportare
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Ho 29 anni, conduco una vita abbastanza stressante e mi sento spesso stanca, specialmente al mattino. Questa situazione peggiora nei cambi di stagione e ai primi caldi. Posso fare una cura naturale?
I cambi di stagione creano instabilità fisiche e psicologiche. Le consiglio di iniziare prestando molta attenzione alla qualità della dieta.
Tè: fa bruciare più calorie quando è freddo…
A qualsiasi temperatura, il tè protegge il cuore, rinforza le ossa, ha effetti antitumorali, ma in quanto all’aiuto a perdere
La musica abbassa l’ansia (Mozart aiuta cuore e cervello)!
Non solo film. «Ogni arte espressiva può essere strumento di supporto psicologico, a volte anche di terapia», dice Salvi. «Lo sperimentò
La musica abbassa l’ansia (Mozart aiuta cuore e cervello)! Leggi tutto »
L’avocado abbassa il colesterolo cattivo!
Tra i frutti esotici più apprezzati, soprattutto per la sua versatilità in cucina, l’avocado nasconde anche tanti benefici per la nostra
Fitoterapia e floriterapia per un’azione antivirale contro l’herpes…
L’herpes è un virus e, come spiega la parola stessa, rappresenta un veleno per l’organismo e come tale va combattuto
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Prima di una iniezione trattenete il respiro!
Trattenere il respiro può aiutare ad affrontare meglio la paura delle iniezioni: non respirare per qualche secondo, prima della puntura,
3 frutti anti-radicali!
Mirtilli Hanno spiccate proprietà antinfiammatorie, ideali per prevenire i disturbi della circolazione sanguigna e rafforzare le pareti di vene e