Insalata di patate con ravanelli e asparagi (ricetta light)…
Ingredienti per 4 persone: 300 g di asparagi viola 250 g di patate a pasta gialla 1 mazzetto di ravanelli […]
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Risultati della ricerca per: barbabietol
Ipertensione arteriosa: 4 consigli da adottare a tavola!
Ipertensione arteriosa: 4 consigli da adottare a tavola! 1. RIDUCI IL SALE L‘Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di non
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#FitDiet Program: metodo per il benessere (di Daniele Tonta, Il Coach della Fit Diet)!
Il benessere e la salute del nostro essere è qualcosa che dobbiamo ricercare tutti i giorni con le nostre azioni,
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Detox: i succhi che depurano e ti fanno bella!
Detox: i succhi che depurano e ti fanno bella! Eliminano le tossine, integrano quando è necessario, affiancano lo skincare e
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Dopamina: l’importanza della dieta!
L’alimentazione ha una parte importante nell’aumentare i livelli di dopamina in maniera da stimolare certe funzioni cerebrali. Fra questi hanno
La nutrizionista Annarosa Pretaroli: “Per avere una pelle sana bevete dieci bicchieri di acqua al giorno!”…
«Quale acqua suggerisce di scegliere?», le chiediamo. «Le acque minerali si dividono in oligominerali e acque mineralizzate», spiega la dottoressa
Sei iperteso? Eccoti i cibi “sì” e i cibi “no”!
CIBI “SI” Cioccolato amaro: 10 g al giorno circa di questo alimento, contenente alte percentuali di cacao, aiuta a ridurre
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….Il processo di raffinazione ‘danneggia’ lo zucchero…..
Non è vero! Il valore calorico e le caratteristiche nutritive dello zucchero grezzo non sono diversi da quelli dello zucchero
….Il processo di raffinazione ‘danneggia’ lo zucchero….. Leggi tutto »
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo!
All’avvicinarsi della stagione calda, quando la sudorazione inizia a farsi più profusa, i livelli di potassio nel corpo a volte
Luca Avoledo: d’estate, ci vuole più potassio: dove trovarlo! Leggi tutto »
Fare il pieno di ferro
Il ferro contenuto in molti vegetali (lenticchie, spinaci, fagioli e barbabietole), è un rimedio utile contro l’anemia e la stanchezza.