«Quella persona ragiona con la pancia». «Mi si torcono le budella». «Ho le farfalle nello stomaco». Quante volte avete sentito […]
Testa e pancia sono collegate? Un bellissimo articolo di Monica Zucchinali… Leggi tutto »
Preziosi per il benessere e la bellezza sono i superfood: alimenti che posseggono un contenuto di nutrienti superiore alla media
Superfood, alleati del benessere e della bellezza! Leggi tutto »
Mangiare un piatto di riso a cena può aiutare a prendere sonno più facilmente. Lo rivela uno studio condotto dagli
La rhodiola, erba perenne, cresce nelle zone fredde della Siberia, Canada, circolo polare e viene coltivata per le sue proprietà
Rhodiola: dalle proprietà favolose! Un post del Dottor Antonio Colasanti… Leggi tutto »
L’agopuntura è stata sviluppata in Cina più di 3000 anni fa ed è utilizzata ancora oggi sia in Cina sia
Agopuntura: dove si è sviluppata, a cosa può servire! Leggi tutto »
Gli snack serali o notturni rischiano di trasformarsi in chili di troppo. Ma non se sono a base di ricotta:
W la ricotta: lo spuntino ideale della buonanotte! Leggi tutto »
1) Non dimenticarsi di bere. Fra le cause della cefalea, infatti, può esserci anche la scarsa idratazione. 2) Chi
Alzarsi presto la mattina non solo aumenta la produttività della giornata, ma, soprattutto fra le donne, può ridurre anche il
CARBOIDRATI PER LA MENTE «Per proteggere il buon funzionamento del cervello e assicurare energia alla mente, nel menu non
Cellulite: l’importanza degli amidi in una dieta anticellulite! In una dieta anticellulite non possono mancare gli amidi, sostanze appartenenti
Cellulite: l’importanza degli amidi in una dieta anticellulite! Leggi tutto »