Gli Omega-3 del pesce potrebbero aiutare a proteggere la salute femminile dopo la menopausa…
In questa fase della vita c’è un calo degli estrogeni che, esercitando un effetto protettivo nei confronti del sistema cardiovascolare, […]
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Superfoods sono sostanze che posseggono un elevato numero di qualità nutrizionali. Non sono integratori, ma alimenti che già in piccolissime
Gli Omega3 contenuti nel pesce, negli alimenti vegetali e negli integratori, sono in grado di regolare il colesterolo buono. Dal
Durante i mesi freddi, la tentazione di crollare in letargo sul divano, magari dopo una bella cena fritta&unta, è
Io mi muovo. 10 minuti per 30 giorni: esercizi e ricette per mantenersi in forma… Leggi tutto »
Capelli: con l’arrivo dell’autunno la loro caduta può accentuarsi! Dai 100 ai 120mila. Tanti sono i capelli che abbiamo
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Vuoi diventare mamma? Mangia più cereali, pesce e soia… Mangiare più cereali integrali, acidi grassi omega 3, pesce e
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Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune che si manifesta prevalentemente durante l’infanzia e l’adolescenza ed è dovuta
Pesce Azzurro: ricco di acidi grassi! Si mangiava già nell’antica Roma La fama del pesce azzurro si perde
Abbasso il colesterolo… D. Dalle mie ultime analisi del sangue risulta che il colesterolo totale è 234 mg/dl, mentre
Olio di nocciola: le proprietà! L’olio di nocciola è estratto per spremitura a freddo dai semi delle piante di nocciolo: