Frutta secca aiuta a prevenire malattie cardiovascolari! Apporta sostanze benefiche per l’organismo e, insieme, soddisfa la voglia di qualcosa […]
Frutta secca aiuta a prevenire malattie cardiovascolari! Leggi tutto »
La dieta contro l’influenza… Il modo di alimentarsi è uno dei fattori principali da cui dipende la resistenza del
Ma gli allergeni devono essere indicati sul menu? Il regolamento UE 1169/2011 prevede che vengano indicati sul menu gli allergeni
Gli allergeni devono essere indicati sul menu? Leggi tutto »
Frutta secca e diabete tipo 2: una nuova metanalisi non rileva alcuna correlazione protettiva! Frutta secca e diabete tipo 2.
Frutta secca e diabete 2: nessuna correlazione protettiva! Leggi tutto »
In questo periodo, come conseguenza diretta della diminuzione della produzione di estrogeni, la densità ossea diminuisce. Ciò aumenta sensibilmente il
L’assunzione quotidiana di frutta oleaginosa, secondo le quantità raccomandate dalle linee guida (almeno 25 e fino a 30 g
Nel mondo oltre 350 milioni di persone soffrono di questo disturbo: colpisce soprattutto le donne dopo i 45 anni
Proteine per sportivi: l’importante è diversificare! Variare i cibi che portiamo sulla nostra tavola è sempre fondamentale, in qualsiasi
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Vitamina E: un antiossidante per eccellenza! Esplica un’attività di stimolazione del sistema immunitario, e inibisce, in maniera selettiva, la
Ne abbiamo le prove: non soltanto un’intensa attività fisica, ma anche l’olio extravergine di oliva può far perdere peso. I