I pinoli sono fra gli alimenti più utili per regolare i livelli di colesterolo nel sangue? Vero…
Contengono, infatti, quantità elevate di acidi grassi Omega 3, che favoriscono la produzione di colesterolo “buono” (Hdl) e la riduzione […]
Risultati della ricerca per: omega 3 e omega 6
I cibi brucia grassi: il pesce di mare!
Perché fa bene È fonte di proteine, che richiedono un maggiore dispendio energetico per essere assimilate. In più contiene iodio (grande
4 cibi che puoi mangiare per ridurre le malattie cardiache!
1) Cioccolato fondente Lo dimostrano decine di ricerche: chi consuma cacao ha una salute cardiovascolare migliore. Scegli il cioccolato almeno
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Alimentazione per gambe leggere….
La situazione. Stare seduti a lungo può affaticare le gambe, specie se si sta a tavola, mangiando più del solito;
Luca Avoledo: come scelgo la frutta in guscio?
Luca Avoledo: come scelgo la frutta in guscio? È vero: la frutta a guscio mi piace molto. Perché noci, mandorle &
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Pesce, mirtilli, olio d’oliva. E il cervello ringrazia!
Oggi sappiamo che esistono alimenti che possono davvero aiutare a evitare la perdita di memoria correlata all’età e la demenza.
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Malattie cardiache, nuove armi. Pesce e soia elisir di salute…
Secondo uno studio internazionale pubblicato sul Journal of the American Heart Association oltre un milione di morti al mondo causate
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Dermatite atopica nei bambini: pro e contro di cotone e lana…
Consigli utili. In primis vanno rimossi i fattori scatenanti. Abbigliamento solo in cotone bianco: lana, acrilico e coloranti possono contenere allergeni
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Pelle: regaliamole la giusta nutrizione (chicchi di melagrana e brodo vegetale vi fanno belle)
Un buon trucco per evitare gli eccessi e nutrire pelle e capelli, è iniziare il pasto con un crudité di
Nutrition Foundation: chi consuma più pesce mostra una riduzione del rischio di soffrire di depressione pari al 17%!
Alcuni studi osservazionali hanno ipotizzato che sia una dieta complessivamente corretta (ad alto apporto di frutta e verdura, cereali integrali