Noci mirtilli e spinaci: sono i migliori cibi per il cervello e aiutano a potenziare l’intelligenza!
Noci mirtilli e spinaci: sono i migliori cibi per il cervello e aiutano a potenziare l’intelligenza! I cibi migliori […]
Risultati della ricerca per: memoria
Lo stress riduce sensibilmente la capacità di memorizzare delle persone…
Che lo stress non aiuti la memoria è ormai scientificamente dimostrato. Ci sono moltissime ricerche che parlano, appunto, di come
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La palestra fa bene al cervello
Mens sana in corpore sano. L’esercizio fisico non solo migliora la nostra tonicità, aumentando la produzione di mitocondri nei tessuti
Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla tua salute?
L’efficacia della musica e del suono, dipenderebbe dal fatto che genera onde acustiche in grado di entrare in risonanza con
Contro la stanchezza mentale…..
Quando si parla di stanchezza, si tende a pensare alla sensazione fisica di spossatezza e affaticamento. In realtà, esiste un’astenia
Fantastico: dormire prima della fase di studio predispone il cervello all’apprendimento!
Negli ultimi trentanni gli studi sul rapporto tra sonno e memoria si sono moltiplicati e hanno portato a riconoscere il
Semi di Chia, elisir di salute…
Conosciuti fin dall’antichità, sono stati riscoperti di recente, per le sorprendenti proprietà utili nella prevenzione, fanno bene a tutti e
I frutti di bosco per i capillari…
More, mirtilli, ribes, fragoline e lamponi sono ricchi di vitamina C e di antocianine, un particolare tipo di flavonoidi
I cibi preziosi per il cervello? Olio, vino rosso, noci e caffè…
Vino rosso, olio extra vergine d’oliva, noci, nocciole e caffè sono gli alimenti che, consumati spesso, aiutano di più
I cibi preziosi per il cervello? Olio, vino rosso, noci e caffè… Leggi tutto »
Contro i disturbi della circolazione: frutti di bosco per i capillari…
More, mirtilli, ribes, fragoline e lamponi sono ricchi di vitamina C e di antocianine, un particolare tipo di flavonoidi
Contro i disturbi della circolazione: frutti di bosco per i capillari… Leggi tutto »