Contro la stanchezza fisica (e mentale) prova il ginseng!
Ginseng: la pianta millenaria del tono! Si deve attendere che la pianta abbia raggiunto almeno 6 anni d’età per […]
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Che cos’è il microbiota…
Il microbiota è l’insieme dei microrganismi (batteri, lieviti, funghi e virus) che vivono sulla pelle e nelle mucose dell’organismo
Maschera per capelli con camelia, yogurt e barbabietola…
Cosa ti serve: 40 ml di olio di camelia 40 ml di succo di barbabietola già pronto per l’uso
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Per mangiare meno fate ordine in cucina!
Vivere in ambienti ordinati aiuta a mantenersi in forma. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Cornell University
Bici, corsa e camminata tengono giovane la mente…
L’attività fisica aerobica aumenta l’abilità nel ragionamento, nella pianificazione e nella risoluzione dei problemi non solo in chi è
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Mezz’ora di esercizio allunga la vita…
Dedicare ogni giorno mezz’ora all’esercizio fisico, dimenticando il computer o la TV, allunga la vita, perché riduce del 30
Buona Pasqua (anche senza mangiare carne di agnello)!
#buonapasqua Sono assolutamente certo che riuscirai a sopravvivere il giorno di Pasqua anche evitando di mangiare carne di #agnello Puoi
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Un bicchiere di vino aiuta le donne a restare in salute…
Arrivate a cinquanta anni, le donne hanno a disposizione un’arma efficace per rimanere in salute: un bicchiere di vino.
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Very Matcha (perché fa tanto bene)…
Che cos’è il Matcha e perché fa tanto bene? A queste (e altre) domande risponde Very Matcha, il manuale