Un Audio Corso creato e doppiato personalmente dalla voce di Giancarlo Fornei, conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per […]
I vip americani si sono innamorati di questa bevanda, grazie ai suoi presunti effetti antiage. Una crescita delle vendite del
La kombucha li mantiene giovani. O è solo un’illusione?….. Leggi tutto »
I dati di questa analisi prospettica provengono dalla coorte olandese dell’EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition), composta da
Grasso è bello? A volte è così, ma se il sovrappeso diventa molto grave (succede a 1 persona su 5),
Le malattie cardiovascolari costituiscono la prima causa di morte nel mondo, con 17,3 milioni di morti premature ogni anno. Eppure
Con la danza e il Tai Chi, puoi far stare bene il tuo cuore… Leggi tutto »
Correre aiuta a restare giovani e favorisce il benessere in generale. Può sembrare un’affermazione valida per molti altri sport, ma
Ho scritto sull’importanza di un ottimo sonno per avere una buona memoria molte volte. Dato che non butto via mai
Il sonno rende la memoria più robusta e resistente alle interferenze… Leggi tutto »
Come afferma Paul McKenna, il più famoso ipnoterapeuta d’Inghilterra: «L’inconscio non è razionale, non si ferma a pensare che cosa
Probabilmente hai già sentito dire che “l’autostima non aumenta dalla sera alla mattina”. Vero. Assolutamente vero. Chi ti promette di
Aumentare l’autostima in 45 giorni? Sì, è possibile…….. Leggi tutto »
La tua chioma è debole e sfibrata? Per renderla più forte e luminosa prova con una dieta ricca di vitamine,