“Nei periodi di superlavoro, mi aiuto con una serie di integratori mirati: dagli Omega-3 per il benessere cardiovascolare, ai probiotici per il mantenimento di una buona flora intestinale, alla quale è collegato il rafforzamento del sistema immunitario.
E poi il magnesio, oligoalimento fondamentale per un ottimale rendimento psicofisico.
Fonte: estratto da una bella intervista di Giulio Serri a Milly Carlucci su Ok Salute e Benessere, maggio 2017
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