“Nei periodi di superlavoro, mi aiuto con una serie di integratori mirati: dagli Omega-3 per il benessere cardiovascolare, ai probiotici per il mantenimento di una buona flora intestinale, alla quale è collegato il rafforzamento del sistema immunitario.
E poi il magnesio, oligoalimento fondamentale per un ottimale rendimento psicofisico.
- In generale sono abbastanza aperta al mondo della medicina naturale, della fitoterapia e dell’omeopatia. Parto dall’idea di non prendere mai troppi medicinali quando non servono”.
Fonte: estratto da una bella intervista di Giulio Serri a Milly Carlucci su Ok Salute e Benessere, maggio 2017
