I cibi giusti per migliorare l’umore e l’autostima!
Questo articolo è stato aggiornato il 3 aprile 2024, alle ore 14,34
Un capitolo scritto dalla dottoressa Roberta Martinoli nel libro di Giancarlo Fornei…
Mentre le amiche e amici che mi seguono continuano a scegliere il colore della copertina (sembra ci sia una leggera preferenza della copertina arancione), ho il piacere di informarti che il mio nuovo libro, conterrà un capitolo molto particolare scritto da una grande amica, una donna straordinaria, nonché nutrizionista di successo, dal titolo: Mente & Corpo: i cibi giusti per migliorare l’umore e l’autostima!
- Un capitolo favoloso, che ti farà comprendere il rapporto tra il cibo e il cervello. Solo per questo capitolo vale la pena di acquistare e leggere il libro…
GRAZIE Dottoressa Roberta Martinoli per averlo scritto per le mie lettrici/lettori, e avermi autorizzato a pubblicarlo nel mio nuovo libro…
Giancarlo Fornei
PS: eccoti una serie di articoli della Dottoressa Roberta Martinoli sul blog Bellezza & Benessere.
“Autostima in 140 Caratteri” un libro scritto dal mental coach Giancarlo Fornei
Come stai ad Autostima? Se la tua è bassa, o peggio, è sotto i tacchi, questo libro ti aiuterà a farla crescere. Ti insegnerà come alimentarla ogni giorno! Il libro è una raccolta di brevi frasi motivazionali, sviluppate in piccoli capitoli.
- Trovi “Autostima in 140 Caratteri” su Youcanprint (l’editore);
- oppure “Autostima in 140 Caratteri” su Amazon;
- ed ancora “Autostima in 140 Caratteri” su Il Giardino dei Libri;
- infine, puoi ordinarlo nella tua libreria preferita con il Codice ISBN: 978-88-92650-92-3.
Tredici risorse utili:
- Un consiglio semplice ma efficace? Impara a puntare su te stessa.
- Il mio indirizzo email se hai bisogno di parlare con me: info@giancarlofornei.com
- Sei un’amica del blog e vuoi capire come aumentare l’autostima in una donna?
- Stai cercando il miglior libro sull’autostima da leggere? Clicca sul link accanto e scopri il mio consiglio.
- La tua autostima è proprio a ZERO? Eccoti 3 esercizi per farla crescere.
- Se credi in te tutto è possibile? Purtroppo no, se non agisci.
- Anche tu ti poni la domanda come pensare positivo quando va tutto male?
- Ti sei mai posta la domanda come smettere di rimandare le cose? Clicca sul link e trovi la mia risposta.
- La Fan Page Autostima su Facebook (al momento ci sono 2282 follower).
- Il Podcast Autostima Donne (al momento ci sono 32 puntate).
- Il mio Canale Youtube Academy Autostima (la play list dedicata all’autostima e alla motivazione).
- Eccoti ben 412 articoli che parlano di autostima e trattano quest’argomento.
- Infine, eccoti il mio test sull’autostima (così saprai se hai l’autostima alta o bassa).
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Chi è Giancarlo Fornei
Toscano, nato a Carrara 62 anni fa. Ex marketer dei servizi, dal 1999 si occupa esclusivamente di crescita personale. In particolar modo, da oltre sedici anni, “lavora” con le donne.
- Le aiuta a VINCERE. Nella vita. Nel lavoro. Nello sport.
Conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” proprio per la sua grande esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. In particolar modo, aiuta le donne in crisi di autostima, le donne imprenditrici del mondo del beauty e hair care e le atlete agoniste.
A questo link, puoi conoscere meglio il mental coach di Carrara Giancarlo Fornei.
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