Medicina naturale: usa la camomilla contro il mal di testa!

Per le nonne la camomilla è un rimedio passepartout in grado di aiutare contro tanti disturbi diversi, incluso il mal di testa. In effetti, in presenza di cefalea funziona davvero bene.

• Innanzitutto, questa erba è preziosa perché possiede effetti antinfiammatori, antidolorifici e calmanti, per cui migliora dolori e stati infiammatori.
• Inoltre, favorisce il rilassamento e allontana le tensioni che spesso si accompagnano al mal di testa e che in alcuni casi possono anche scatenarlo.

Come procedere

Chi soffre spesso di questo disturbo può bere tutte le sere una tisana a base di camomilla, fino al bisogno. Basta mettere 15 g di estratto secco in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per qualche minuto. Quindi, filtrare, far raffreddare e bere.

Fonte: estratto da un bel servizio di Silvia Finazzi su Viversani e Belli, 26/04/19 – con la consulenza del dottor Luigi Torchio, medico chirurgo ed esperto di medicina naturale a Torino

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