Per le nonne la camomilla è un rimedio passepartout in grado di aiutare contro tanti disturbi diversi, incluso il mal di testa. In effetti, in presenza di cefalea funziona davvero bene.
- Innanzitutto, questa erba è preziosa perché possiede effetti antinfiammatori, antidolorifici e calmanti, per cui migliora dolori e stati infiammatori.
- Inoltre, favorisce il rilassamento e allontana le tensioni che spesso si accompagnano al mal di testa e che in alcuni casi possono anche scatenarlo.
Come procedere
Chi soffre spesso di questo disturbo può bere tutte le sere una tisana a base di camomilla, fino al bisogno. Basta mettere 15 g di estratto secco in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per qualche minuto. Quindi, filtrare, far raffreddare e bere.
Fonte: estratto da un bel servizio di Silvia Finazzi su Viversani e Belli, 26/04/19 – con la consulenza del dottor Luigi Torchio, medico chirurgo ed esperto di medicina naturale a Torino
