Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Westmead Institute for Medical Research di Westmead, in Australia, e pubblicato dalla rivista di nutrizione Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Gli scienziati hanno studiato per quindici anni la salute e le abitudini a tavola di duemila cinquantenni.
È sufficiente consumare cento milligrammi di nitrati al giorno, la dose che si raggiunge mangiando cinque porzioni da cento grammi ciascuna di questi alimenti.
Fonte: Di Più, 11/03/19
HEALTHABILITY EXPERIENCE (al via la prima edizione ) Si svolgerà il 3 aprile, alle…
Fagiolini: alleati della linea Ricchi di acqua e sali minerali, sono alleati della linea…
Cellulite: tieni il sale sotto controllo! Nel video qui sotto, il Dottor Enrico Veronese…
Menopausa: quello che tutti dovrebbero sapere La menopausa è una fase naturale della vita…
I 9 Libri Best Seller Italiani su Benessere e Salute Guide Pratiche per una…
Perché frutta e verdura fanno bene anche al cervello? Provocando stress nei neuroni…