Mal di gola? Prova con la tisana alla cannella!

Quello autunnale è il periodo adatto a questa tisana, perché il mal di gola è molto diffuso e decisamente fastidioso. Gli ingredienti sono semplici da reperire e si notano dei miglioramenti fin dalla prima volta che si beve.

INGREDIENTI

• 1 tazza di acqua calda
• 2 cucchiaini di cannella in polvere
• 1 o 2 cucchiaini di miele (dipende da quanto vi piacciono i dolci)
• un pizzico di pepe

PREPARAZIONE 

In una tazza di acqua calda aggiungete tutti gli ingredienti, mescolate e bevete. È importante che l’acqua sia calda per fare veramente effetto.

PROPRIETÀ

√ Ricordate che la cannella è uno dei prodotti naturali più indicati per eliminare il fastidio alla gola dovuto al freddo.

√ Anche le proprietà del pepe e del miele non sono da trascurare per questo tipo di problema, anzi. Calmano e aiutano a eliminare l’infiammazione.

√ Il profumo speziato della tisana contribuirà a liberare le vie respiratorie.

Fonte: estratto da un servizio di Simona Cortopassi su Vero Salute, ottobre 2016, con la consulenza di Martina Rodini, naturopata 

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