Sesso & Benefici

Lo yoga aumenta il piacere!

Lo yoga aumenta il piacere!

 

Che cosa è lo Yoga

Con il sostantivo maschile sanscrito yoga nella terminologia delle religioni originarie dell’India si indicano le pratiche ascetiche e meditative.

Non specifico di alcuna particolare tradizione indù, lo Yoga è stato principalmente inteso come mezzo di realizzazione e salvezza spirituale, quindi variamente interpretato e disciplinato a seconda della scuola.

  • Tale termine sanscrito, con significato analogo, viene utilizzato anche in ambito buddhista e giainista.

Come termine collegato alle darśanayoga-darśana (dottrina dello yoga) rappresenta una delle sei darśana, ovvero uno dei “sistemi ortodossi della filosofia religiosa” indù. In epoca molto più recente, si è cercato di diffondere lo Yoga anche nel mondo occidentale.

 

Yoga & sesso

Lo yoga sembra avere effetti benefici anche sotto le lenzuola.

In particolare, esso consentirebbe alle donne di raggiungere l’orgasmo con maggiore facilità e di provare sensazioni più intense e prolungate.

A sostenerlo è un articolo pubblicato dal Journal of Sexual Medicine.

Come influisce questa antica disciplina sul miglioramento del piacere sessuale?

A livello sia fisico sia mentale.

  • La pratica dello yoga, infatti, tonifica i muscoli pelvici e favorisce l’afflusso di sangue alle aree genitali, aumentandone la sensibilità.

Inoltre, sviluppa la capacità di cogliere i segnali inviati dal proprio corpo, poichè insegna ad ascoltarlo con profonda attenzione.

Infine, è in grado di procurare una condizione di rilassamento che, nell’intimità, aiuta a superare eventuali “blocchi” e a lasciarsi andare.

 

Articolo costruito con più fonti:

Lo yoga aumenta il piacere!

Ultimo articolo pubblicato su Bellezza & Benessere: come creare autostima in una donna con 3 azioni pratiche.

 

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