Che lo stress fosse dannoso è risaputo, ma un recente studio di psicologi delle Università di Harvard e Stanford evidenzia che soffrire di stress da lavoro comporta seri rischi per la salute, al pari del fumo passivo.
Lavorare con un capo opprimente, provare la continua angoscia di perdere il lavoro oppure dover assolvere compiti al di sopra delle proprie possibilità, sono tutti fattori che predispongono ad ammalarsi.
- Confrontando i dati di 200 studi, i ricercatori hanno scoperto che il rischio di vedersi diagnosticata una malattia sale del 35% quando si fa un lavoro troppo stressante. E quando si trascorrono troppe ore al giorno lavorando aumenta del 20% il rischio di morte precoce.
Una delle principali fonti di stress è la paura di rimanere senza stipendio e dunque di perdere il posto: vivere con questo timore fa aumentare del 50% il rischio di avere problemi di salute.
Fonte: Ok Salute e Benessere, febbraio 2016