La patata dolce salva vista (vecchio articolo, ma utile per chi è carente di vitamina A)…

A prima vista è una normale patata, ma tagliandola si scopre che la polpa è arancione come una carota. E, come una carota, è ricchissima di beta-carotene (vitamina A)sei volte più del normale.

Questa varietà, chiamata Osp, è stata ottenuta con normali incroci fra due varietà già coltivate in Africa, dal gruppo di ricerca Harvest Plus.

Avere una facile fonte di vitamina A sarebbe una benedizione per l’Africa Subsahariana, dove la carenza colpisce il 42% dei bambini in età scolare, rendendone 600mila ciechi ogni anno.

Fra i bambini delle 10.000 famiglie che hanno iniziato a coltivare e consumare la Osp, solo il 10% ha mostrato deficienza di beta-carotene, contro il 50% riscontrato tra i bambini che mangiavano patate tradizionali.

 

Fonte: Il Venerdì di Repubblica, 7 settembre 2012
Fonte immagine: Patate dolci: proprietà, calorie e come cucinare la patata americana – greenMe

 

Bellezza & Benessere

Recent Posts

Cervello e intestino sono collegati tra loro?

Cervello e intestino sono collegati tra loro?   Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…

3 giorni ago

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello…

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello...   Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…

2 settimane ago

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!   Il consumo regolare di crucifere…

2 settimane ago

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?   Quale può essere la tonalità giusta da portare in…

3 settimane ago

Dolce allo yogurt

Dolce allo yogurt   Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…

1 mese ago

Cipolla: un gran toccasana!

La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…

1 mese ago