La giusta dose quotidiana di stress aiuta a sentirsi meglio…

Poco stress può essere altrettanto dannoso quanto uno stress eccessivo.

• Il troppo e il troppo poco sono entrambi deleteri. Ogni individuo, per stare bene, ha bisogno di una certa dose di stress quotidiano.

Abbiamo tutti la necessità di alzarci la mattina e avere qualcosa a cui pensare, a cui dedicarci, insomma, abbiamo bisogno di avere degli interessi. Se per lungo tempo questo bisogno venisse frustrato, rischieremmo di annoiarci e anche di stare male.

Fonte: La Nazione, 15/11/15