È una pianta originaria del Nord America che rinforza il sistema immunitario e aiuta l’organismo a combattere i virus. In particolare, potenzia l’attività dei fagociti, cellule che catturano e digeriscono gli aggressori dell’organismo.
La dose standard è 900 mg al giorno di estratto secco titolato e standardizzato, in capsule o sciroppo. Si può cominciare il trattamento a cicli di 15-20 giorni di fila, il mattino e la sera. Quindi si interrompe per due settimane e poi si ricomincia.
Numerosi studi ne hanno dimostrato l’efficacia anche nei bambini: può essere usata a partire da un anno di età. Quanto alla dose pediatrica, meglio orientarsi su prodotti di buona qualità che consentono il dosaggio per chilo di peso del bimbo.
Non può assumere l’echinacea chi soffre di malattie autoimmuni e chi assume farmaci immunosoppressori. Inoltre, potrebbero manifestarsi reazioni allergiche in bimbi sensibili.
Fonte: tratto da un bel servizio di Paola Arosio su Ok Salute e Benessere, novembre 2017
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