Bellezza & Benessere

Il meraviglioso rosmarino…

Pianta comunissima da molti sottovalutata ma non finisce mai di stupire.

Le proprietà del rosmarino erano note già dagli antichi greci. I giovani studenti sostenevano gli esami con corone di rosmarino.

Studi universitari hanno dimostrato che annusarne l’aroma possa migliorare la memoria del 10%. Test effettuati in alcune scuole hanno dimostrato che assumere l’aroma migliora la memoria del 10% e il solo cospargere le aule dell’aroma di rosmarino migliora l’attenzione e la memoria.

Il motivo farmacologico dell’efficacia e che il rosmarino attivi il funzionamento della memoria a lungo termine e che dia input olfattivi al cervello stimolando il funzionamento.

Oltre il rosmarino anche la menta e i suoi estratti sono da secoli utilizzati per restituire la concentrazione e dar forza alla memoria soprattutto nei periodi di stress psicofisico.

Ricco di virtù terapeutiche e una pianta utilizzata da secoli proprio per le sue qualità.

Bere frequentemente tisana di menta e rosmarino stimola le funzioni cognitive aiutando a memorizzare meglio e più velocemente inoltre porta il buon umore offrendo una sensazione di benessere calma ed energia.

Per preparare la tisana occorre 1 litro di acqua 10 foglie di menta un rametto di rosmarino.
Portare ad ebollizione poi spengere ed immergere le erbe lasciate in infusione per 10 minuti.

Bere in giornata.

Con questo piccolo accorgimento evitiamo malattie serie tipo la demenza senile, l’alzheimer e il Parkinson. Ovviamente il tutto associato ad una dieta sana ed attività sportiva.

Dormire bene è un articolo del Dottor Antonio Colasanti

Il dottor Antonio Colasanti è nato a Frosinone il 01/03/1952 laureato in farmacia all’università la Sapienza di Roma nel 1977. Docente in farmacologia presso la stessa università.

Nel 1983 fonda la Omeosalus, azienda distribuzione prodotti omeopatici e fitoterapici.

Iscritto al 5° anno di laurea in medicina. Esperto in omeopatia-fitoterapia integratori naturali ed alimentazione sportiva. Specializzato in medicina bioradiante-pranoterapia-massaggio sportivo.

Ha partecipato a numerose trasmissioni televisive e relatore in corsi svolti nell’università la Sapienza. Ha scritto numerosi articoli di interesse mondiale. Gli è stato conferito il premio nazionale medicina 2013. Direttore della scuola di naturopatia Elform di Milano.