La guida pratica per smettere di fumare!
(il libro della settimana)
Il fumo è la prima causa evitabile di cancro, nel nostro Paese nove morti su dieci per tumore al polmone sono dovute alla sigaretta, ché, però, resta una dipendenza per il 23,3% degli italiani.
- Spegnila! Trova il tuo modo per smettere di fumare (nuova edizione aggiornata, Bur Rizzoli, 208 pagg., 10 €) è la guida pratica e di sostegno a chi decide di dire definitivamente basta alla sigaretta messa a punto dall’Istituto nazionale dei tumori di Milano con lo pneumologo Roberto Boffi e la giornalista Donatella Barus.
Siccome non esiste un metodo anti-tabagismo valido per tutti, il libro raccoglie testimonianze e delinea dieci identikit del fumatore-tipo per fare in modo che chi legge possa sentirsi coinvolto nelle storie raccontate e riconoscersi in uno dei profili, scegliendo il percorso che gli è più congeniale.
Fonte: è una recensione di Marco Ronchetto tratto da Ok Salute e Benessere, aprile 2019