I sorprendenti benefici del mandarino…

Dolce e succoso, il mandarino abbonda in questa stagione. Il nostro consiglio è quello di assumerlo quotidianamente e di utilizzarlo come rimedio naturale per i tipici disturbi di stagione.

• Per alleviare la congestione nasale versate vari pezzi di buccia di mandarino bio in acqua bollente e inspirate il vapore facendo attenzione a non scottarvi.
• Per aiutare la digestione fate seccare la buccia di mandarino bio, grattugiatela e usatela per condire dei piatti.
• Per preparare un rimedio per alleviare i sintomi della bronchite, mettete la buccia di metà mandarino in un bicchiere di acqua calda, fate riposare e bevete, ripetete 3 volte al giorno.

Fonte: We Veg, febbraio 2018