Fragole, kiwi, peperoni, mirtilli, ananas… Sono miniere di vitamina C e di altre sostanze dall’azione vasoprotettrice, che ti aiutano a prevenire la comparsa di capillari e varici.
Il nemico numero uno delle gambe belle e sane? Il caldo eccessivo.
Nuovo sostegno ai vasi.
Ma c’è dell’altro. Il gonfiore è spesso causato dal progesterone, l’ormone che aumenta nella seconda parte del ciclo e in gravidanza.
Ma la stasi circolatoria (che spesso si manifesta con la comparsa di capillari e varici) può essere combattuta?
«Sì», risponde Diana Scatozza, medico dietologo.
Fonte: Starbene Collezione, n°15 2007
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