Frutta e verdura proteggono l’organismo…

L’autunno è una stagione intermedia, che butta un po’ giù il fisico e il morale, ma frutta e verdura fresca di stagione garantiscono i principi nutritivi essenziali all’organismo per trovare nuove energie e difendersi da stress e sbalzi climatici.

• Fruit24, il progetto promosso da Apo Conerpo con l’obiettivo di valorizzare stili alimentari orientati al benessere, fornisce sul proprio sito Internet tutte le informazioni utili e dettagliate per conoscere le caratteristiche nutrizionali di ogni prodotto di stagione e quindi per alimentarsi correttamente.

Fonte: Più Sani Più Belli, ottobre 2018