Frullato ai lamponi e fiocchi di avena!

Ingredienti per 8 persone:

• 200 g di lamponi freschi
• Un bicchiere di latte scremato
• Un cucchiaino di miele di acacia
• Un vasetto di yogurt greco magro
• Fiocchi d’avena

Preparazione:

• Laviamo e tamponiamo i lamponi freschi, poi frulliamoli in purea e nel mentre, dal buco dosatore, uniamo il latte, lo yogurt e il miele. Lavoriamo il tutto fino a ottenere un composto denso e omogeneo.
• Appena pronto, versiamo il frullato nei bicchieri e serviamolo subito con i fiocchi di avena.

Fonte: una ricetta di Anna Ossequio, su Più Sani Più Belli