Fai più cose contemporaneamente? Occhio perché il tuo cervello si stressa…

Lo sapevi che a fare più cose per volta il tuo cervello si stressa di più, commette più errori e perde più tempo?

Uno studio pubblicato qualche anno fa sull’autorevole rivista Neuron ha dimostrato che il cervello lavora in sequenza, un compito per volta e, anzi, quando deve gestirne due contemporaneamente, perde tempo.

«Il cervello umano è un organo meraviglioso. Ma ha un limite. È incapace di concentrarsi su due cose insieme» dice René Marois, neuroscienziato e direttore dell’Human Information Processing Laboratory della Vanderbilt University (Usa).

• Il Professore ha dimostrato, con uno studio, che il cervello umano ha una sorte di “strettoia” e fa una cosa per volta altrimenti perde tempo.

Chi è abituato a fare due cose per volta è bene che sappia che rischia di farle male entrambe.

Infatti, «La multimedialità rallenta il funzionamento del cervello e aumenta le possibilità di errori», aggiunge David Meyer, direttore del Brain Cognition and Action Laboratory dell’University of Michigan ad Ann Arbor (Usa).

Vi sono poi, un’infinità di studi che dimostrano come il parlare al telefono mentre si guida sia molto pericoloso, oppure come le ripetute interruzioni della tecnologia (email, sms, telefonate, facebook, twitter, ecc.) facciano aumentare gli errori e la tensione.

Anche nello studio accade la stessa cosa.

Le ricerche di Russel Poldrack, docente di psicologia all’Università della California a Los Angeles, dimostrano che se si studia e contemporaneamente si fa dell’altro (per esempio si risponde ad un sms, ad una e-mail oppure si ascolta della musica troppo alta), sul momento abbiamo l’impressione di aver memorizzato bene, ma successivamente scopriremo che il ricordo sarà molto più labile.

Insomma, mettiti l’anima in pace: il mio, il tuo, il nostro cervello, non è in grado di gestire più di un’attività per volta.

Altrimenti si incarta, perde tempo e rischia di fare errori. Permettimi di ricordarti di “ricordatelo”, soprattutto quando sei alla guida della tua auto.

Interessante teoria che si “scontra” con la capacità delle donne di fare più cose insieme. Tu cosa ne pensi?

Giancarlo Fornei

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Giancarlo Fornei è un coach motivazionale, conosciuto in rete come “Il Coach delle Donne” per la sua esperienza di lavoro con l’Universo Femminile. A questo link, trovi il suo blog principale.

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