E’ possibile dimagrire per sempre? Prova queste ricette…

La coach ed esperta di alimentazione i, ha studiato svariate diete per arrivare ad elaborare un programma dimagrante rivoluzionario.

Il programma Le BootCamp prevede 4 efficacissime fasi:

  • detox,
  • attacco,
  • booster
  • ed equilibrio.

I primi chili se ne andranno velocemente perché ti purificherai dalle tossine, facendo il pieno d’energia.

Le fasi successive mirano ad eliminare i chili più ostili, accelerare il metabolismo e stabilizzare il proprio peso in maniera definitiva.

Il metodo è stato descritto nel suo precedente libro bestseller “La Dieta LeBootCamp“.

  • A grande richiesta ecco quindi un nuovo libro che oltre a riepilogare il metodo, offre 30 menù e più di 200 fantastiche ricette, dagli aperitivi ai dessert per tutte e quattro le fasi.

Vegetariani, vegani e intolleranti al glutine (o al lattosio) troveranno senza problemi il loro programma dimagrante, perché ci sono ricette per ogni esigenza.

Trovi il libro di Valerie su Il Giardino dei Libri, a questo link.

 

Bellezza & Benessere

Recent Posts

Cervello e intestino sono collegati tra loro?

Cervello e intestino sono collegati tra loro?   Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…

4 giorni ago

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello…

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello...   Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…

2 settimane ago

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!   Il consumo regolare di crucifere…

2 settimane ago

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?   Quale può essere la tonalità giusta da portare in…

3 settimane ago

Dolce allo yogurt

Dolce allo yogurt   Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…

1 mese ago

Cipolla: un gran toccasana!

La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…

1 mese ago