Detox: prova con le mele!

Le prime mele d’autunno sono le migliori per provare la monodieta a base di mele in grado di preparare l’organismo ad affrontare le basse temperature pulendo e disintossicando il corpo.

Mangiare solo mele per 1 o 2 giorni permette al corpo di liberare le energie destinate a digerire alimenti diversi e di concentrarsi sulla rigenerazione degli organi. Potete assumerle crude, cotte al forno con cannella, grattugiate con qualche goccia di limone oppure centrifugate.

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Fonte: “Detox: prova con le mele!” è un articolo tratto dal mensile We Veg, novembre 2015

Fonte immagine: https://pixnio.com/it/piante/frutta/mela/frutta-mela-dieta-mele-cibo-vitamina-delizioso-nutrizione

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