Collo: mappa dell’età di una donna! Il collo è spietato: svela sempre la vera età di una donna e, se trascurato, riflette e amplifica i segni del tempo.
Anche la sua bellezza è una questione di pelle, e la pelle del collo deve essere particolarmente coccolata, curata, idratata, massaggiata e tonificata, affinché rimanga sempre alta la guardia contro rughe e antiestetici cedimenti.
La pelle del collo risulta spessa sulla nuca e ai lati, ma è molto sottile proprio sotto il mento e quindi più delicata.
Anche il portamento del collo è molto importante ai fini estetici: cercate di mantenere sempre una posizione eretta, a testa alta, senza infossarvi, e usate accorgimenti particolari per evitare posture che alla lunga rischiano di lasciare dei segni indelebili.
Fate attenzione alla maniera in cui piegate il collo quando leggete, scrivete e dormite: non infossatelo, altrimenti le rughe faranno presto a comparire.
Dormite con un cuscino piuttosto basso e stabilite di fare alcuni semplici movimenti quotidiani di stretching, allungando il collo e facendo ruotare la testa da destra a sinistra e vice versa.
E ricordate che lo sport ideale per avere un collo perfetto è il nuoto.
Fonte: “Collo: mappa dell’età di una donna!” è estratto dal libro Consigli e Ricette per una bellezza al naturale, diDiego Dalla Palma
Fonte immagine: https://pixabay.com/it/photos/collo-bianco-e-nero-bellezza-1211231/
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