Cosa ti serve:
- 2 litri di acqua
- 2 cucchiai di bacche di ginepro
- 2 cucchiai di lavanda
- 2 cucchiai di rosmarino
- 4 gocce di olio essenziale di limone
Come si fa:
- Versa sulle erbe finemente sminuzzate 2 litri di acqua bollente, lasciando in infusione un quarto d’ora.
- Attendi che raggiunga la temperatura ambiente, poi aggiungi altri due litri di acqua, possibilmente fredda.
- Versa in un catino, insieme alla gocce di olio essenziale di limone.
- Immergi i piedi per 15 minuti.
Gli effetti benefici
- Il ginepro ha proprietà decongestionanti e stimola la circolazione.
- Lavanda e rosmarino tonificano e rinfrescano, mentre il limone aiuta a drenare.
- Questo pediluvio è ideale a fine giornata, prima di affrontare una serata sui tacchi.
Fonte: tratto da un servizio di Laura D’Orsi su Donna Moderna, 30/08/16