Categories: Ricette Light

Chips di tofu ai semi di sesamo e di papavero (ricetta light)…

Ingredienti per 4 persone
  • 125 g di tofu
  • semi di sesamo nero
  • semi di sesamo bianco
  • semi di papavero
  • sale
  • origano secco

 

Preparazione
  • Tagliate il tofu a fettine molto sottili di circa 2 mm di spessore, poi riducetele a triangoli regolari. Foderate la placca con un foglio di carta da forno e sistematevi i triangoli di tofu, spolverizzateli con un pizzico di sale e con i diversi tipi di semini a piacere. Girateli e ripete l’operazione.
  • Cuoceteli in forno già caldo a 180 °C per 15-20 minuti, girandoli a metà cottura, finché saranno dorati. Servite decorando con un rametto di origano secco.

 

Fonte: ricetta estratta da un vecchio numero della pubblicazione Esselunga “Da Noi Altri Tempi”
Fonte immagine: https://pixabay.com/it/photos/sesamo-semi-semi-di-sesamo-1627005/


Semi di Sesamo Biologici
4,15 €
Acquistalo su SorgenteNatura.it
Bellezza & Benessere

Recent Posts

Cervello e intestino sono collegati tra loro?

Cervello e intestino sono collegati tra loro?   Hai mal di pancia? Colpa dello stress.…

4 giorni ago

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello…

Mangiare funghi mantiene giovane il cervello...   Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi)…

2 settimane ago

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!

Crucifere e riduzione del rischio di cancro al pancreas!   Il consumo regolare di crucifere…

2 settimane ago

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?

Rossetto: come scegliere le giuste tonalità?   Quale può essere la tonalità giusta da portare in…

3 settimane ago

Dolce allo yogurt

Dolce allo yogurt   Questo dolce allo yogurt è ottimo per poterlo riempire (tagliandolo a…

1 mese ago

Cipolla: un gran toccasana!

La cipolla (Allium cepa) appartiene al genere Allium come l'aglio, il porro, lo scalogno e…

1 mese ago