In questo video, il coach motivazionale Giancarlo Fornei ti spiega come il circolo vizioso possa affossare la tua autostima!
In questo video (in bianco e nero), il coach motivazionale Giancarlo Fornei – conosciuto in rete come il coach delle […]
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In questo video, la Dottoressa Simona Perseo intervistata da Andrea Secci su Radio Nostalgia Toscana, ti offre dei consigli per
Perdi peso senza dieta – della Dottoressa Simona Perseo (video)… Leggi tutto »
Invito al movimento: Il Qi Gong, la ginnastica del sorriso – 1° Puntata Un video tratto da BenessereFlorido
Il Qi Gong, la ginnastica del sorriso – 1° Puntata (video)… Leggi tutto »
Molto usata in cucina, stimola la digestione, è anche sedativa e aiuta a combattere raffreddore e catarro. Ricca di vitamina
Un aiuto per stitichezza, colite, gonfiore addominale, candida, cistite,colon irritabile, mestruazioni dolorose, meteorismo, emicrania, insonnia e tanti altri disturbi. I
Biscotti vegani alle carote, con mandorle, uvetta, datteri, cannella, limone, semplicissimi e veloci da realizzare, e perfetti per la colazione.
Il Dr. Filippo Ongaro vi mostra come il respiro ci aiuta a rilassarci Un video tratto dal canale ufficiale del
Milano. Primi esercizi di Tai Chi per principianti a cura dell’associazione sportiva dilettantistica Miclub e di Elicoides centro diffusione Taiji.
Fai il pieno di energia la mattina appena sveglia o datti la carica prima di un allenamento: per mettere in
Riscalda i tuoi muscoli con Giovanna Lecis (video)… Leggi tutto »