Mangiare avocado aiuta a ridurre il colesterolo…
Consumare un avocado al giorno aiuta a ridurre il colesterolo “cattivo”, quello Ldl, che si accumula sulle pareti delle […]
Mangiare avocado aiuta a ridurre il colesterolo… Leggi tutto »
Consumare un avocado al giorno aiuta a ridurre il colesterolo “cattivo”, quello Ldl, che si accumula sulle pareti delle […]
Mangiare avocado aiuta a ridurre il colesterolo… Leggi tutto »
Smettere di fumare riduce le probabilità di essere colpiti dall’artrite reumatoide, l’infiammazione cronica che colpisce le articolazioni rendendole rigide e
Smettere di fumare riduce il rischio di artrite… Leggi tutto »
Finalmente una cura dolce e anche buona: mangiare 20 grammi di cioccolato ogni due giorni aiuta a tenere lontano il
Gli snack serali o notturni rischiano di trasformarsi in chili di troppo. Ma non se sono a base di ricotta:
W la ricotta: lo spuntino ideale della buonanotte! Leggi tutto »
I bimbi bilingue elaborano due linguaggi a soli 20 mesi di età. È quanto emerge da una ricerca della Concordia
Bambini: parlare due lingue a meno di due anni… Leggi tutto »
Dormire poco fa male anche ai reni. L’importanza del sonno. Lo dice una ricerca dell’Università dell’Illinois, che ha esaminato il
L’importanza del sonno per la salute dei reni… Leggi tutto »
Correre, nuotare, andare in bici o, comunque, allenarsi fin da giovani, anche come semplice hobby, con l’avanzare dell’età mantiene il
Una regolare attività fisica ti mantiene più giovane di 30 anni… Leggi tutto »
Un nuovo studio dell’Università della Carolina del Nord, a Chapel Hill, ha trovato un collegamento tra il consumo di
Consumare la prima colazione su base regolare, garantendo un apporto energetico in linea con le raccomandazioni nutrizionali, è un’abitudine associata
Nutrition Foundation: uno studio greco conferma l’importanza della prima colazione! Leggi tutto »