Contro lo stress della vita quotidiana, vitamina B!
Per sopportare meglio lo stress della vita quotidiana è utile mangiare spesso alimenti molto ricchi di vitamina B, come […]
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Salute
La salute della donna e non solo.
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Le vitamine giuste per il benessere degli occhi?
Se gli occhi sono lo specchio dell’anima, è bene prendersene cura anche a tavola, introducendo più frutta e verdura nei
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La musicoterapia combatte la depressione…
Lo sapevi che la musica influisce sull’umore, sulle emozioni, sugli ormoni e quindi, sulla salute? L’efficacia della musica e del
I Cibi giusti per nutrire il Cervello al meglio? Semi di girasole, prugne secche, albicocche…
Con un’alimentazione mirata è possibile migliorare il rendimento del nostro cervello? Sì. Ormai è risaputo che i semi di girasole
Super succhi…
Carica la centrifuga e goditi un super succo per iniziare bene la tua giornata! Lo sapevi che puoi utilizzare tanti
Il cacao? Un grande amico del cuore…
Il cioccolato fondente non si limita a fornire una buona dose di antiossidanti. Secondo alcune recenti ricerche, il consumo di
La ricerca: l’attività fisica aiuta il cervello del bebè…
Uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’università di Montreal (Canada) coordinato dal professore Dave Ellemberg è giunto a
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Video: che cosa sono i radicali liberi…
Un bel video che ci aiuta a comprendere meglio cosa siano i radicali liberi… Fonte: Youtube – Aaron Bonassi
Che cosa sono i Radicali Liberi?
I radicali liberi sono sostanze chimiche molto aggressive, che possono danneggiare le cellule, provocare malattie cardiovascolari e favorire l’invecchiamento precoce