Usare la sinistra per allenare il cervello……
Allenare il corpo è essenziale, ma non basta. E’ importantissimo anche allenare la mente. Stimolare il cervello, infatti, obbliga i […]
La salute della donna e non solo.
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Per proteggere la salute della pelle sono molto utili i flavonoidi, un gruppo di oltre 4mila pigmenti naturali presenti
Si chiamano Trigger Point perché come dice la traduzione della parola, sono “punti grilletto”, che se premute, sparano il
Blu per riequilibrare, calmare, rassegnare: non solo una scelta estetica ma anche un modo per coccolare la mente. Perchè
Le donne che ogni giorno mangiano verdure a foglia verde, come per esempio: lattuga, cavolo, spinaci, cicoria e bietola, hanno
Verdure a foglia verde contro il cancro al seno… Leggi tutto »
Alla salvia si riconoscono benefiche proprietà salutari. Per la digestione, la sudorazione profusa, la tosse e l’asma, preparare una tisana
Un video tratto da GreemMe.it Esiste qualche “stratagemma” per perdere un po’ di chili nella zona addominale, ce ne
Pancia: trucchi e consigli per buttarla giù (video)… Leggi tutto »
Arrivano le feste e si sa: prima o poi fioccheranno le diete ‘da recupero’. Ma quest’anno facciamo un po’ di
La buona salute, anche qui, nasce in cucina. Ecco le regole da osservare: bere almeno due litri d’acqua al