Perché perdiamo la memoria? Perché il cervello invecchia? Come facciamo a mantenere “giovane” il nostro cervello? In che modo possiamo allenare la nostra memoria?
Proviamo a rispondere a queste ed altre domande negli articoli inseriti in questa categoria…
I sedentari non hanno proprio più scuse. Sì, perché oltre a mantenere giovani e a migliorare la salute, l’attività […]
Cammina e impara: i consigli della dottoressa Annamaria Crespi! Leggi tutto »
L’attività fisica aerobica aumenta l’abilità nel ragionamento, nella pianificazione e nella risoluzione dei problemi non solo in chi è
Bici, corsa e camminata tengono giovane la mente… Leggi tutto »
«La sparizione dei neuroni non è una fatalità; il cervello è in grado di fabbricarne per tutta la vita».
5 esercizi (e un parco ad hoc) per prevenire l’invecchiamento cerebrale… Si chiama “Chi ha gambe ha testa” il percorso
Mangiare abitualmente cioccolato fondente aiuta a mantenere in forma la mente. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università
Mangiare abitualmente cioccolato mantiene la mente giovane… Leggi tutto »
Arance, frutti di bosco, verdure rosse e a foglia verde potrebbero proteggere la memoria dall’invecchiamento. È l’ipotesi avanzata dalla
La spremuta d’arancia può proteggere la memoria… Leggi tutto »
L’Alzheimer è la forma più comune di demenza senile degenerativa, che colpisce circa il 5% delle persone con più
Fai fatica a tenere a mente il testo di una canzone o hai difficoltà a imparare a memoria un numero
Identificata la proteina che protegge la memoria! Leggi tutto »
Chi non ripassa spreca lo sforzo che ha impiegato nell’impegno dell’apprendimento. Per massimizzare l’acquisizione di informazioni è necessario seguire