Il sole, perfetto per la vitamina D
Fermo restando che, l’esposizione prolungata in alcuni casi è insidiosa, non bisogna dimenticarsi che il contatto diretto della pelle con […]
Minerali & Vitamine
Alla scoperta della vitamina C!
La vitamina C, o acido ascorbico, è una molecola antiossidante che interviene in numerosi processi biochimici all’interno della cellula. L’organismo
Menopausa: l’importanza della vitamina D…
La vitamina D è importantissima, perché permette all’organismo di fissare il calcio nelle ossa! Questa vitamina è prodotta dalla nostra
Zeolite: lo spazzino intelligente….
Si chiama zeolite: libera l’organismo dalle tossine e rafforza le difese naturali. Aiuta l’organismo a liberarsi dai materiali di scarto,
Fare il pieno di ferro
Il ferro contenuto in molti vegetali (lenticchie, spinaci, fagioli e barbabietole), è un rimedio utile contro l’anemia e la stanchezza.
Alla scoperta dei minerali…
Alla scoperta dei minerali… Perché sono così importanti? Esistono oltre 100 minerali e tra questi almeno 50 sono importanti per
I benefici della frutta…
Preziosa fonte di sali minerali e vitamine, la frutta apporta anche una buona quantità di fibra senza eccedere nell’apporto calorico.
Integratori alimentari: ecco i 3 errori più comuni!
L’amica Ha fatto bene a lei, farà bene anche a me. No, così non va. Solo il medico o
Integratori alimentari: ecco i 3 errori più comuni! Leggi tutto »
Clementine: un po’ arancio e un po’ mandarino…
La clementina è nata in Tunisia da un incrocio fra due piante: l’arancio amaro e il mandarino, non si sa
Clementine: un po’ arancio e un po’ mandarino… Leggi tutto »