Anche se abbiamo l’impressione che il sonno sia un’attività passiva e che rappresenti una perdita di tempo le ricerche hanno […]
Il sonno è un’attività passiva? Risponde il Dottor Antonio Colasanti… Leggi tutto »
Collo, schiena, ginocchia “bloccati”: la cura migliore è una dieta che ti faccia perdere i chili di troppo. Perché agisce
Bisogna prestare molta attenzione alla dieta: sì a pomodori, spinaci, carote, ricchi di glutadione, una simil-proteina che combatte i radicali
Più giovani a tavola (con i consigli del dottor Antonio Colasanti)! Leggi tutto »
Per fare il pieno di vitamina D L’esposizione al sole deve essere attuata con cautela e gradualità: non più di
Basta poco per procurarsi un ‘infiammazione alla laringe o alla faringe e ritrovarsi con un repentino abbassamento di voce o
L’erba dei cantanti se la voce va via (erisimo)… Leggi tutto »
Abbiamo rivolto alcune domande a Serena Missori, specialista di Endocrinologia e nutrigenomica a Roma, e autrice del libro “Allenati, mangia
Dieta che funzioni? «Va messo in atto un cambiamento interiore»! Leggi tutto »
Il magnesio è coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel nostro corpo, è fondamentale anche per la contrazione muscolare
L’alimentazione da sola non basta certo a contrastare i sintomi dello stress. «Ma, insieme a strategie comportamentali ad hoc, dà
Pianta erbacea originaria dell’Asia centrale, alta fino a 2 metri. Descritta da Linneo fine 1700, importata in america da Colombo,
La cannabis ha proprietà terapeutiche? Risponde il Dottor Antonio Colasanti… Leggi tutto »