La qualità della tua vita dipende dalla qualità della tua comunicazione, con gli altri e con te stessa!
Paradossale, vero? Eppure è proprio così: la qualità della tua vita spesso dipende proprio dalla qualità della tua comunicazione. E […]
Benessere Mentale
Domande e Risposte sul Reiki: un Guest Post di Umberto Carmignani!
Vediamo nel suo insieme il Sistema di Guarigione così come fu concepito dal suo creatore Mikao Usui. Le seguenti domande
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Il sonno rende la memoria più robusta e resistente alle interferenze…
Ho scritto sull’importanza di un ottimo sonno per avere una buona memoria molte volte. Dato che non butto via mai
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Benessere: occuparsi dell’orto migliora l’umore!
Bastano 30 minuti di giardinaggio alla settimana per stare decisamente meglio: lavorare al proprio orto e prendersi cura di fiori
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Autostima bassa? A Genova un seminario motivazionale, per insegnarti a ricaricarla a 1000!
Se ti senti a terra e la tua autostima è sotto i tacchi, ti segnaliamo il seminario motivazionale che il
La giusta dose quotidiana di stress aiuta a sentirsi meglio…
Poco stress può essere altrettanto dannoso quanto uno stress eccessivo. Il troppo e il troppo poco sono entrambi deleteri. Ogni
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Disturbi del sonno e ansia: i sintomi da non sottovalutare…
I sintomi più frequenti della patologia sono: sensazione di stanchezza generale, accelerazione del battito cardiaco, difficoltà di concentrazione, attacchi di panico,
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Come faccio ad allontanare i pensieri negativi nella mia testa? Risponde il coach motivazionale Giancarlo Fornei…
Abbiamo ricevuto una domanda da Livia (Lecco) e l’abbiamo girata ad uno dei nostri esperti competenti in materia, il coach motivazionale
Depressione? Un aiuto dalle piante!
La griffonia è una pianta africana della famiglia delle Fabacee, parente (alla lontana) con fagioli e piselli. Ha la proprietà