Felicità? Vivere all’aria aperta…
Vedere le coltivazioni di un campo o di un orto crescere rigogliose grazie al nostro impegno è una bella soddisfazione» […]
Benessere Mentale
Il senso perduto del sapore…
Le anoressiche hanno una ridotta sensibilità olfattiva e gustativa, tanto più marcata quanto più gravi sono la sintomatologia e la
Yoga: i cinque cerchi che regolano l’esistenza delle persone…
Si sente spesso dire: un po’ di yoga e sei di nuovo ok… Secondo la medicina naturale quest’antica tecnica orientale
Yoga: i cinque cerchi che regolano l’esistenza delle persone… Leggi tutto »
Un allenamento per corpo e mente…
Lo yoga walking è una pratica olistica che agisce su corpo e mente, unendo pranayama (respirazione yoga) e meditazione vedica
Autostima Bassa? Ricaricala leggendo i post del coach motivazionale Giancarlo Fornei!
Se la tua AUTOSTIMA è BASSA, e magari anche sotto i tacchi… ricaricala leggendo i post scritti dal coach toscano
Autostima Bassa? Ricaricala leggendo i post del coach motivazionale Giancarlo Fornei! Leggi tutto »
Pound Fit: un esercizio che coinvolge corpo e mente!
Il Pound Fit e, di più, il Pound Rock hard, è un allenamento total body, che coinvolge tutti i muscoli
Pound Fit: un esercizio che coinvolge corpo e mente! Leggi tutto »
Vuoi partecipare GRATUITAMENTE al seminario motivazionale che il coach toscano Giancarlo Fornei terrà a Genova? (lunedì 14 dicembre 2015)…
La redazione di Bellezza & Benessere è lieta di darti una GRAN BELLA NOTIZIA… il coach motivazionale Giancarlo Fornei ha deciso
Nutrition Foundation: chi consuma più pesce mostra una riduzione del rischio di soffrire di depressione pari al 17%!
Alcuni studi osservazionali hanno ipotizzato che sia una dieta complessivamente corretta (ad alto apporto di frutta e verdura, cereali integrali
Testosterone: vince la timidezza e le crisi d’ansia…
L’ormone della virilità ha un volto inedito: sconfigge la timidezza e può aiutare le persone che soffrono d’ansia a essere
Testosterone: vince la timidezza e le crisi d’ansia… Leggi tutto »