Yoga in ogni forma!
In acqua, al caldo, per aria: nove diverse reinterpretazioni dello yoga tradizionale. WOGA: IN ACQUA L’acqua elimina i limiti della […]
Benessere Mentale
Bere due litri di acqua al giorno migliora l’umore!
Bere molta acqua può aiutare a essere più allegri. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università della California a
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Ansia e stanchezza? Sì ai rimedi naturali!
Se esistesse un rimedio naturale anti-ansia più efficace dei farmaci, anche i medici lo prescriverebbero. Fronteggiare inquietudine, stanchezza e persino
Alunni irrequieti. Le maestre vanno a scuola di yoga
Ora le asana si praticano anche tra i banchi e non solo in palestra, perché l’apprendimento migliora e lo stress
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AUTOSTIMA – Caro insegnante, aiuta i tuoi ragazzi ad affrontare il mondo!
Mi rivolgo a quegli insegnanti che amano il loro lavoro, che lo fanno con passione ed entusiasmo: siate dei Mentori
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Questa pianta grassa combatte lo stress
La Rhipsalis è una Cactacea dai lunghi rametti a cascata che, secondo uno studio inglese, ha proprietà rilassanti, ed è
USA: generoso? Dipende da cosa mangi!
Si dice che “si è quel che si mangia”, ma se indubbiamente una sana alimentazione è fondamentale per la salute,