Felicità: i single se la passano meglio!
Chi l’ha detto che i single sono per forza persone tristi, sole e ossessionate dalla ricerca dell’anima gemella? In realtà […]
Benessere Mentale
Tardi a letto, si rimugina…
Andare a letto a notte fonda rende più negativi difficile allontanare i pensieri negativi: è quanto emerge da una ricerca
Con la meditazione riduci l’ansia…
Quando siamo depressi spesso la respirazione è affannata o rallentata perché ansia e depressione (spesso associate) creano uno squilibrio tra
Portate una pianta in ufficio, lavorerete molto meglio…
Portare una pianta nel proprio ufficio aiuta a sentirsi più sereni e rende più produttivi. Lo rivela uno studio condotto
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Scoperti i geni della felicità…
La vera felicità non risiede nelle virtù, come diceva Seneca, ma nel Dna, come sembra dimostrare oggi la scienza. A
Il tamarindo che stimola il metabolismo…
Questo piccolo frutto, chiamato anche “tamarindo”, è usato da secoli nella medicina orientale. Quella occidentale lo ha scoperto di recente e
Con una buona colazione migliora il rendimento scolastico!
Quando il bimbo e l’adolescente fanno una colazione sana, migliora il rendimento scolastico. Quindi meglio svegliarsi qualche minuto prima. Il dato
Con una buona colazione migliora il rendimento scolastico! Leggi tutto »
Accrescere l’Autostima? Usa il Super Bonus di questo libro…
Solo su Amazon lo trovi nella doppia versione, ebook (a soli 4,99 €) e cartaceo (a 15,00 €. Con già
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