Lo Yoga è Patrimonio dell’Umanità
I 24 membri del Comitato intergovernativo dell’Unesco hanno recentemente inserito lo yoga tra i patrimoni orali e immateriali dell’umanità. I […]
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Giancarlo Fornei: ecco il Vademecum delle 3 Qualità per avere Successo nella Vita!
Molti pensano che per aver successo, nella vita, bisogna avere chissà quali qualità. Ho scoperto a mie spese che le
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Invecchiare bene? Dipende da te…
Sembra solo una cosa facile a dirsi, del tutto lontana dalla realtà. Eppure nuove ricerche mettono in luce che il
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Sei estroversa? Ti ammali di meno!
Gli estroversi? Ottimisti, vitali e meno esposti alle malattie. E’ il risultato di una ricerca della rivista Brain, Behavior
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Allenarsi in palestra con pesi e bilancieri aiuta a mantenere la mente giovane più a lungo. Lo rivela uno studio
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Mal di schiena? Occhio all’ansia eccessiva!
Che alcuni stati emotivi possano trovare espressione nel corpo è cosa nota. Pochi, però, sanno che ansia e depressione possono
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Essere sempre affettuosi con i propri bambini li aiuta a crescere più sani e più in forma. Lo rivela uno
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