La chimica della gelosia!
Inutile dire che la gelosia è solo un prodotto culturale o un sottoprodotto dell’insicurezza: la scienza ora ne ha trovato […]
Benessere Mentale
#AUTOSTIMA BASSA? Finalmente è arrivato AUTOSTIMA DONNE 6X, il nuovo audio corso in formato Mp3 del coach motivazionale Giancarlo Fornei!
Autostima bassa? Finalmente è arrivato AUTOSTIMA DONNE 6X, il nuovo audio corso in formato Mp3 del coach delle donne! 48
Urban Walking: favorisce riposo e buonumore perché si ricarica ossigeno a livello cerebrale!
Camminare aumenta la produzione di serotonina, quell’ormone che influenza positivamente il ritmo sonno-veglia e migliora la qualità del riposo. Sulle
Migliorare l’umore durante la giornata? Fatti un bel caffè…
Le ricerche presentate hanno evidenziato gli effetti positivi della caffeina sull’umore e sull’attenzione. Dosi basse o moderate di caffeina (corrispondenti
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Avere mille impegni tiene il cervello giovane!
Avere mille impegni aiuta il cervello a restare giovane. Gli ultracinquantenni che hanno uno stile di vita frenetico, infatti, hanno
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Il verde fa davvero bene: riduce la fatica e lo stress!
Lo studio degli effetti del colore verde ha portato alla luce le ragioni scientifiche che provocano il benessere psichico e
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Autostima: il test per Misurare l’Autostima!
Autostima: il test per Misurare l’Autostima! Hai mai misurato la tua Autostima? Usa l’esclusivo test in 13 domande creato da
La coscienza ha fame di energia…
Per mantenere lo stato cosciente, il cervello ha bisogno di molta energia. E anzi potrebbe essere proprio questa caratteristica, il
Autostima Donne: i podcast del coach motivazionale Giancarlo Fornei – 8° puntata – Come Aumentare l’autostima nei bambini!
In questa ottava puntata del programma Podcast Autostima Donne, il coach motivazionale Giancarlo Fornei – conosciuto in rete come “Il